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Happy Life Mam！は・ぴ・ま
ローフード、ヴィーガン、グルテンフリーなどの身体が喜ぶ「食」
予約制となりますが、少人数のランチ会や、料理教室などを開催いたします！
Raw food ローフード
ローフードとは
Raw＝生 Food＝食 非加熱処理の生のお野菜と果物のみで作る食事
加えて、添加物はもちろん砂糖も動物性のものも使いません！
穀物も使わないので、グルテンフリーでもあります
火を通さず生だから、熱に弱いお野菜や果物の「酵素」や「ビタミン」が
そのまま摂取できるのですｗ
Vegan ヴィーガン
ヴィーガンとは
動物の命や環境の事を大切に考える食
動物性の食材を一切使わずに調理した食事です
Gluten free グルテンフリー
グルテンフリーとは
小麦などに含まれているたんぱく質の一種である「グルテン」
アレルギーを始め、実は身体の様々な不調の原因とされています
小麦の代わりに「米粉」を使った、焼き菓子やパンはグルテンフリー！
グルテンフリーのランチ会やお茶会
Raw food レッスン
スムージー2品
レッスン時間約2時間 3,500円
ロースイーツ(スムージー付き)
レッスン時間約2時間 6,000円
ローフードフルコース5品
レッスン時間約3時間 8,000円
ローフードランチ会
要予約制 6名様まで
おひとり様ランチ代 6,000円
Vegan,Gluten free レッスン
グルテンフリー米粉レッスン(ドリンク付き）
米粉ケーキまたは米粉パンなど
レッスン時間約3時間 6,000円
ヴィーガン、グルテンフリーランチ会
要予約制 6名様まで
おひとり様ランチ代 4,000円
Food全般只今お休み中です！
ごめんなさい
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